ДОРОГА К ЕСТЕСТВЕННЫМ РОДАМ:
Онлайн-курс поможет будущей маме освободиться от страхов, подготовиться к родам и родить здорового малыша
КОМФОРТНО, ЛЕГКО, БЕЗОПАСНО
без разрывов
без страхов
без лишней боли
Почему так важно готовиться к родам?
Ответ практикующего врача акушера-гинеколога смотрите в видео.
Специальное предложение для участниц мини-курса
«Как родить здорового малыша легко и без страха»
До окончания 50% скидки осталось
Простая пошаговая система подготовки к родам для тех, кто
Ждет первых родов и мучается от неизвестности
Рожает уже не впервые и хочет, чтобы в этот раз все было по-другому
Боится и переживает из-за того, что что-то пойдет не так
Хочет, чтобы роды прошли максимально легко и безопасно для мамы и малыша
Вы в ожидании чуда,
но, почему-то, чем ближе роды, тем больше вам хочется закрыть глаза и проснуться, когда все будет уже позади...
Вас постоянно преследуют страхи:
А вдруг будут разрывы или придется делать эпизиотомию?
А что, если будет больно и я не вытерплю?
А если что-то пойдет не так и я наврежу малышу?
Не переживайте!
Вы ждете ребенка — это одно из самых прекрасных событий в жизни.
Причина ваших страхов вовсе не в вас!
Вы ждете ребенка — это одно из самых прекрасных событий в жизни.
Причина ваших страхов вовсе не в вас!
?
?
?
Скорее всего, вы много читали, слышали, знаете о том, что роды — это трудно, больно и неприятно. Что без разрывов родить нельзя. Что может случиться все, что угодно.
Да, вы не можете предсказать, как пройдут ваши роды.
Но вы можете максимально подготовиться и участвовать в том, что в них с вами произойдет.
Да, вы не можете предсказать, как пройдут ваши роды.
Но вы можете максимально подготовиться и участвовать в том, что в них с вами произойдет.
И если вы часто слышите как ответ вашим страхам:
«Все рожают — и ты родишь.
Еще никто не оставался беременной больше 9-ти месяцев!»
«Все рожают — и ты родишь.
Еще никто не оставался беременной больше 9-ти месяцев!»
То есть способ лучше...
Простая пошаговая система подготовки к родам
от практикующего врача акушера-гинеколога
от практикующего врача акушера-гинеколога
ДОРОГА К РОДАМ
Онлайн-курс поможет будущей маме справиться со страхами
и подготовиться к рождению долгожданного малыша
и подготовиться к рождению долгожданного малыша
избавитесь от своих страхов и облегчите роды
натренируете дыхание в разных техниках и снизите чувствительность к боли
узнаете позы которые ускоряют роды и уменьшают боль
научитесь расслабляться и сохраните силы для самого ответственного периода потуг
правильно подготовите тело к рождению ребенка без повреждений и травм для малыша и мамы
5 шагов для безболезненных и легких родов
1
2
3
4
5
Узнайте, что говорят участницы онлайн-курса
Узнайте, что говорят участницы онлайн-курса
Модуль 1
Роды. Что нужно знать, чтобы перестать бояться
В результате изучения модуля во время родов вы:
знаете, как происходит процесс родов и контролируете его от начала и до конца
легко справляетесь с болью и знаете, почему она — друг
правильно общаетесь с медперсоналом, чтобы вас точно услышали
Темы модуля 1
Как влияет страх на роды?
Почему не надо бояться родов?
Доминанта родов: Что это такое? Для чего нужна? На что влияет?
Когда ехать в роддом?
Предвестники родов: Какие они?
Отличие тренировочных (ложных) схваток от регулярной родовой деятельности.
Боль в родах: Откуда она и Зачем нужна?
Периоды родов: Что нужно знать каждой женщине?
I период: латентная и активная фазы.
II период: движение ребенка по родовому каналу.
III период: рождение последа.
Как не навредить ребенку в родах?
Страх перед грубостью медперсонала: Как выстроить общение с медперсоналом в родах?
Страх перед разрывом промежности: Как избежать?
Практические рекомендации позволяющие снизить риски разрыва промежности.
Почему не надо бояться родов?
Доминанта родов: Что это такое? Для чего нужна? На что влияет?
Когда ехать в роддом?
Предвестники родов: Какие они?
Отличие тренировочных (ложных) схваток от регулярной родовой деятельности.
Боль в родах: Откуда она и Зачем нужна?
Периоды родов: Что нужно знать каждой женщине?
I период: латентная и активная фазы.
II период: движение ребенка по родовому каналу.
III период: рождение последа.
Как не навредить ребенку в родах?
Страх перед грубостью медперсонала: Как выстроить общение с медперсоналом в родах?
Страх перед разрывом промежности: Как избежать?
Практические рекомендации позволяющие снизить риски разрыва промежности.
Модуль 2
Контролируемое дыхание в I и II периодах родов
В результате изучения модуля во время родов вы:
правильно дышите в разных периодах родов, чтобы уменьшить боль
пользуетесь особой техникой расслабления губ для раскрытия шейки матки
сохраняете силы для потуг
Темы модуля 2
Почему не надо кричать в родах? 3 причины
Почему именно контролируемое дыхание?
Связь круговой мышцы губ с шейкой матки и мышцами тазового дна
I период - Тренируем дыхание
Особенности дыхания в первом периоде родов, голосение. В чем разница?
Когда начинать тренировать дыхание?
Какую пользу можно извлечь из контролируемого дыхания уже во время беременности
II период - Тренируем дыхание
Особенности дыхания на высоте схватки во втором периоде родов
В какой период и почему нельзя тужиться?
Как сохранить силы для потуг!
(Тренировки 2 - 5 минут в день)
Почему именно контролируемое дыхание?
Связь круговой мышцы губ с шейкой матки и мышцами тазового дна
I период - Тренируем дыхание
Особенности дыхания в первом периоде родов, голосение. В чем разница?
Когда начинать тренировать дыхание?
Какую пользу можно извлечь из контролируемого дыхания уже во время беременности
II период - Тренируем дыхание
Особенности дыхания на высоте схватки во втором периоде родов
В какой период и почему нельзя тужиться?
Как сохранить силы для потуг!
(Тренировки 2 - 5 минут в день)
Модуль 3
Позы, которые позволят прожить роды более комфортно, комбинация их с дыханием
В результате изучения модуля во время родов вы:
знаете позы и массажные техники для уменьшения боли
правильно ими пользуетесь
помогаете малышу родиться без травм
Темы модуля 3
Помогаем малышу двигаться по родовому каналу
14 поз для I и 2 периода для уменьшения болевых ощущений
8 поз, которые помогут вам в момент когда нельзя тужиться, но очень хочется
3 вида массажа (самомассажа) для обезболивания в родах
(Повторять с 36 недель 5 - 10 минут в день!)
14 поз для I и 2 периода для уменьшения болевых ощущений
8 поз, которые помогут вам в момент когда нельзя тужиться, но очень хочется
3 вида массажа (самомассажа) для обезболивания в родах
(Повторять с 36 недель 5 - 10 минут в день!)
Модуль 4
Период потуг. Самый ответственный период родов
В результате изучения модуля во время родов вы:
знаете, что НЕЛЬЗЯ, а что НУЖНО делать в период потуг, чтобы легко пройти этот важный период
правильно дышите и помогаете малышу быстрее и без травм родиться
применяете позы, которые помогут родить быстрее
Темы модуля 4
Что такое потуга, что происходит с организмом женщины?
Разбираем, что НЕЛЬЗЯ делать в период потуг
Разбираем, что НАДО делать в период потуг
Правильное дыхание только для периода потуг
Почему в потугах ВАЖНО слушать врача и акушерку
Как вести себя на родовом столе
Тренируем потуги
Вертикальные роды: Что это, зачем, какие противопоказания
Разбираем, что НЕЛЬЗЯ делать в период потуг
Разбираем, что НАДО делать в период потуг
Правильное дыхание только для периода потуг
Почему в потугах ВАЖНО слушать врача и акушерку
Как вести себя на родовом столе
Тренируем потуги
Вертикальные роды: Что это, зачем, какие противопоказания
Модуль 5
Физические упражнения для беременных
В результате изучения модуля во время родов вы:
правильно расслабляетесь во время схваток для сохранения сил
ваши мышцы подготовлены к родам и они проходят легко и без напряжения
ваше тело готово к появлению ребенка без разрывов и травм
Темы модуля 5
Учимся расслабляться во время схваток
Упражнения для подготовки таза к родам
Упражнения на растяжку
Упражнения при болях в поясничной области и при ущемлении седалищного нерва
Упражнения для грудных мышц и грудного отдела позвоночника
Упражнения для мышц тазового дна
(Тренировки 5 -15 минут в день)
Упражнения для подготовки таза к родам
Упражнения на растяжку
Упражнения при болях в поясничной области и при ущемлении седалищного нерва
Упражнения для грудных мышц и грудного отдела позвоночника
Упражнения для мышц тазового дна
(Тренировки 5 -15 минут в день)
Модуль 6
Формируем правильный настрой на роды. Медитация
В результате изучения модуля во время родов вы:
рожаете легко и без повреждений, т.к. знаете как сохранить силы для потуг
поддерживаете спокойное ровное настроение и радуетесь появлению малыша
расслабляетесь в родах и делаете их комфортнее
Темы модуля 6
Для чего нужна релаксация в родах
Методы релаксации
Медитация - "Мои хорошие роды"
Методы релаксации
Медитация - "Мои хорошие роды"
Модуль 7
Подводим итоги
В результате изучения модуля во время родов вы:
контролируете, как происходят ваши роды
расставляете самые важные акценты
уверены в себе и знаете, как действовать в любых ситуациях
Темы модуля 7
проживаем день родов
расставляем самые важные акценты
расставляем самые важные акценты
Модуль 8
Жизнь после родов
В результате изучения модуля во время родов вы:
знаете, как жить и что делать в первые дни после родов
знаете, что нормально в послеродовый период, а когда обратиться к врачу
готовы к жизни с новорожденным еще до его рождения
Темы модуля 8
Ранний и поздний послеродовый период (выделения из половых путей, уход за промежностью, когда необходимо обратиться к врачу, первая менструация и многое другое).
Интимная жизнь после родов
Физическая активность
Послеродовая контрацепция
Как подготовиться к жизни с новорожденным еще до родов
Бэби Блюз
Интимная жизнь после родов
Физическая активность
Послеродовая контрацепция
Как подготовиться к жизни с новорожденным еще до родов
Бэби Блюз
Модуль 9
Анти-аптечка
В результате изучения модуля во время родов вы:
знаете, какие препараты, повсеместно назначаемые беременным, не имеют доказательной базы, неэффективны и часто небезопасны
Как происходит работа на курсе
видеоуроки 15-20 минут
круглосуточный доступ к вашему личному кабинету, нужно только устройство для входа и интернет
практические задания*
вы делаете задания и мы вместе разбираем, что у вас получилось и где еще поработать
упражнения и медитации
разработаны специально для беременных женщин с учетом всех физиологических и психологических особенностей
поддержка группы*
у вас будет доступ к общему чату с поддержкой врача
возможность задавать любые вопросы автору курса — врачу акушеру-гинекологу*
доктор на связи с вами ежедневно 9-21 мск., суббота и воскресенье 14-16 мск.
служба заботы о клиентах
всегда на связи и окажет помощь, если у вас технические сложности и что-то пошло не так
Доступ к курсу остается на 9 месяцев!
Вы всегда можете вернуться и пересмотреть видео или сделать упражнения и медитацию.
Также все это время вы можете участвовать в сессиях вопрос-ответ
и задавать врачу беспокоящие именно вас вопросы*.
Также все это время вы можете участвовать в сессиях вопрос-ответ
и задавать врачу беспокоящие именно вас вопросы*.
*блоки со звездочкой в зависимости от выбранного тарифа курса
Автор и тренер онлайн-курса
Важнова Валерия Михайловна
Врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории
Консультирует и ведет беременность у женщин высокой группы риска
Врач ультразвуковой диагностики
Более 15 лет в акушерстве и гинекологии
За время работы оказала высококвалифицированную медицинскую помощь более 32000 беременных женщин
Приняла уже 2500 родов
Автор онлайн-проекта «Дорога к родам»
Мама двух прекрасных детей
Видеоотзывы участниц онлайн-курса
Мне безумно нравилось, как доносится информация… Во второй раз на роды уже шла спокойно, понимая что надо делать, как надо делать и когда…
Не пожалела ни разу! Все вопросы по ходу курса снимаются. Все объясняется простым, доступным языком, профессионально, с медицинской точки зрения.
Есть вся самая нужная и полезная информация. Что, почему, для чего. Рада, что приобрела курс на раннем сроке беременности! Оказывается, есть столько приемов и нюансов!
Специальное предложение для участниц мини-курса
«Как родить здорового малыша легко и без страха»
До окончания 50% скидки осталось
Выберите ваш тариф и запишитесь на курс!
Я САМА
4900
рублей
Все модули курса (в записи)
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
С ПОДДЕРЖКОЙ ВРАЧА
8900
рублей
Все модули курса (в записи)
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
+ Групповой чат поддержки с участием Валерии Важновой
+ Разбор практических заданий и упражнений в прямом эфире — 2 раза в месяц на платформе школы
+ Видео-сессии вопросов-ответов в прямом эфире — 2 раза в месяц на платформе школы
+ БОНУС: Видеозапись ответов на вопросы и рекомендаций врача акушера-гинеколога высшей квалификационной категории, касающиеся течения БЕРЕМЕННОСТИ — все об отеках, запорах, изжоге, шевелении плода, болях внизу живота и любые другие, чтобы знать, когда это все нормально и вам не о чем беспокоиться, а когда нужно срочно обратиться к врачу
VIP
30000
рублей
Все модули курса (в записи)
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
+ Групповой чат поддержки с участием Валерии Важновой
+ Разбор практических заданий и упражнений в прямом эфире — 2 раза в месяц на платформе школы
+ Видео-сессии вопросов-ответов в прямом эфире — 2 раза в месяц на платформе школы
+ БОНУС: Видеозапись ответов на вопросы и рекомендаций врача акушера-гинеколога высшей квалификационной категории, касающиеся течения БЕРЕМЕННОСТИ — все об отеках, запорах, изжоге, шевелении плода, болях внизу живота и любые другие, чтобы знать, когда это все нормально и вам не о чем беспокоиться, а когда нужно срочно обратиться к врачу
+ 3 индивидуальных часовых видео-созвона с Валерией Важновой с разбором ваших вопросов (анализы, препараты...)
+ Индивидуальный личный чат с врачом акушером-гинекологом Валерией Важновой
ВСЕГО 2 МЕСТА!
Курс носит практический и информационный характер, не является медицинской услугой и не заменяет визитов к врачу.
Ваша гарантия
Мы уверены в качестве курса и поэтому предлагаем вам полную
72 - ЧАСОВУЮ ГАРАНТИЮ.
Если вам хоть чем-то не понравится курс, достаточно будет просто написать на почту и мы вернем вам деньги полностью.
Не задавая вопросов.
72 - ЧАСОВУЮ ГАРАНТИЮ.
Если вам хоть чем-то не понравится курс, достаточно будет просто написать на почту и мы вернем вам деньги полностью.
Не задавая вопросов.
Бронируйте место на курсе в течение 24 часов и получите
3 бонуса от нашей онлайн-школы
«Сумка в роддом 2020». Список вещей в роддом.
— возьмите только то, что действительно необходимо!
— возьмите только то, что действительно необходимо!
БОНУС 1
Рекомендации по рациону питания и приему витаминов
— вы знаете как питаться, чтобы не набрать лишний вес и какие принимать витамины во время беременности, чтобы ребенок родился здоровым.
— вы знаете как питаться, чтобы не набрать лишний вес и какие принимать витамины во время беременности, чтобы ребенок родился здоровым.
БОНУС 2
НОВЫЙ!!! Видеолекция “Диспансерный учет: как расшифровать скрининг I триместра + Особенности анализов I, II и III триместров: что должен назначить врач в ЖК”
— вы знаете, как расшифровать ваш скрининг и какие обследования согласно последним клиническим рекомендациям должна пройти каждая беременная, но врач в ЖК мог вам даже о них не рассказать. Рекомендации учитывают опыт работы автора курса с женщинами из высокой группы риска.
— вы знаете, как расшифровать ваш скрининг и какие обследования согласно последним клиническим рекомендациям должна пройти каждая беременная, но врач в ЖК мог вам даже о них не рассказать. Рекомендации учитывают опыт работы автора курса с женщинами из высокой группы риска.
БОНУС 3
Примите участие в курсе прямо сейчас
и получите все бонусы!
и получите все бонусы!
Вопросы, которые задают чаще всего
Когда надо начинать проходить курс?
Мы рекомендуем начинать готовиться к родам как можно раньше, чтобы вы успели подготовиться физически, а упражнения и техники (дыхание, позы и др.) уложились у вас в голове настолько, что вы могли бы применить их во время родов автоматически, не задумываясь. К тому же, в нашем курсе вы можете получать рекомендации и ответы на вопросы именно по течению беременности*, которые очень часто просто некому задать и получить квалифицированный ответ.
*в пакете «С поддержкой врача»
*в пакете «С поддержкой врача»
А что, если у меня остались считанные дни до родов?
Наш курс построен таким образом, что на освоение всех техник вам будет достаточно всего 9-ти дней. Конечно, желательно уделить больше времени подготовке тела, упражнениям и массажу. Но если вы будете знать техники дыхания, позы и многие другие вещи о родах, которые есть в нашем курсе, вы сможете значительно уменьшить боль, сократить время родов и они пройдут более комфортно и для вас и для вашего ребенка.
Как проходить курс, если я еще работаю и у меня мало времени?
Это не займет у вас много времени! Курс состоит из последовательно открывающихся видеоуроков длительностью 15-20 минут. Вы можете смотреть видеоуроки, когда и как вам удобно, курс проходит полностью онлайн. Упражнения и массаж промежности также занимают от 5 до 15 минут в день. В курсе есть практики для расслабления и медитация, которые вы можете делать в любое удобное время, например, перед сном.
Что, если мне не подойдет курс?
У вас есть наша полная 72-часовая гарантия, в течение которой вы можете просто написать нам на почту и мы оформим возврат денег, не задавая вопросов.
Чем отличается пакет «С поддержкой врача», что там будет такого, чего нет в «Я сама»?
Ответы врача акушера-гинеколога на все ваши вопросы, касающиеся выполнения упражнений, массажных техник, а также течения вашей беременности. Чат с врачом, разбор ваших практических заданий, техник выполнения на сессиях в прямом эфире 2 раза в месяц и ответы на любые беспокоящие вас вопросы - на групповых сессиях вопросов-ответов 2 раза в месяц, а на тарифе «VIP» — 3 созвона лично с Валерией для обсуждения вопросов по течению беременности и круглосуточный доступ к чату с врачом.
Я боюсь рожать и планирую кесарево. Зачем мне готовиться к родам?
Не забывайте, что операция кесарева сечения — это операция со всеми вытекающими отсюда последствиями. Как и при любой операции возможны осложнения, да и просто послеоперационный период также требует соблюдения определенных правил. Не хотелось бы вас запугивать, но все же просим взвешенно подойти к решению при выборе операции без показаний.
Когда надо начинать проходить курс?
Мы рекомендуем начинать готовиться к родам как можно раньше, чтобы вы успели подготовиться физически, а упражнения и техники (дыхание, позы и др.) уложились у вас в голове настолько, что вы могли бы применить их во время родов автоматически, не задумываясь. К тому же, в нашем курсе вы можете получать рекомендации и ответы на вопросы именно по течению беременности*, которые очень часто просто некому задать и получить квалифицированный ответ.
*в пакете «С поддержкой врача»
*в пакете «С поддержкой врача»
А что, если у меня остались считанные дни до родов?
Наш курс построен таким образом, что на освоение всех техник вам будет достаточно всего 9-ти дней. Конечно, желательно уделить больше времени подготовке тела, упражнениям и массажу. Но если вы будете знать техники дыхания, позы и многие другие вещи о родах, которые есть в нашем курсе, вы сможете значительно уменьшить боль, сократить время родов и они пройдут более комфортно и для вас и для вашего ребенка.
Как проходить курс, если я еще работаю и у меня мало времени?
Это не займет у вас много времени! Курс состоит из последовательно открывающихся видеоуроков длительностью 15-20 минут. Вы можете смотреть видеоуроки, когда и как вам удобно, курс проходит полностью онлайн. Упражнения и массаж промежности также занимают от 5 до 15 минут в день. В курсе есть практики для расслабления и медитация, которые вы можете делать в любое удобное время, например, перед сном.
Что, если мне не подойдет курс?
У вас есть наша полная 72-часовая гарантия, в течение которой вы можете просто написать нам на почту и мы оформим возврат денег, не задавая вопросов.
Чем отличается пакет «С поддержкой врача», что там будет такого, чего нет в «Я сама»?
Ответы врача акушера-гинеколога на все ваши вопросы, касающиеся выполнения упражнений, массажных техник, а также течения вашей беременности. Чат с врачом, разбор ваших практических заданий, техник выполнения на сессиях в прямом эфире 2 раза в месяц и ответы на любые беспокоящие вас вопросы - на групповых сессиях вопросов-ответов 2 раза в месяц, а на тарифе «VIP» — 3 созвона лично с Валерией для обсуждения вопросов по течению беременности и круглосуточный доступ к чату с врачом.
Я боюсь рожать и планирую кесарево. Зачем мне готовиться к родам?
Не забывайте, что операция кесарева сечения — это операция со всеми вытекающими отсюда последствиями. Как и при любой операции возможны осложнения, да и просто послеоперационный период также требует соблюдения определенных правил. Не хотелось бы вас запугивать, но все же просим взвешенно подойти к решению при выборе операции без показаний.
В чем особенности этого курса?
Курс разработан врачом акушером-гинекологом с 15-летним опытом подготовки и принятия родов
Отвечает на ваши вопросы простым и понятным языком
Рекомендации учитывают опыт работы автора с женщинами из высокой группы риска и основаны на данных доказательной медицины
Вы получаете ответы на все вопросы по подготовке к родам, течению беременности, дальнейшей жизни с малышом после его рождения — это самый полный онлайн-курс!
Регистрируйтесь прямо сейчас
и подготовьтесь к комфортным и легким родам!
и подготовьтесь к комфортным и легким родам!
ИП Важнова Валерия Михайловна
ИНН 691407828812
ИНН 691407828812
doctor.vazhnova@gmail.com
Пользовательское соглашение